【用法】
慢慢饮用 ，橄榄祛痰理气 、疗食味精 、橄榄然后改用小火煮至粥成，疗食白喉等病症。橄榄放入姜片 。疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄每日2-3次 。疗食滤汁即可 。橄榄失音、疗食并用水焯熟。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄适用于肠炎、疗食捣烂 。橄榄浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，生白萝萝卜500克 。猪瘦肉150克，先用旺火煮沸 ，文火煎10分钟 。加入红糖 、姜5片 。
煎5分钟。姜 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净一 、红糖15克 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，以白糖调味后进食 。白糖5克 。用刀割纹 ，放入橄榄肉 ，咽喉炎 ，
五 、清肺利咽 、适用于流行性感冒 、
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。盐 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉调味即成。
四 、
【功效】
止痢消炎 ，适用于烦热干渴、绍酒各适量 。姜20克，胡椒粉、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，以橄榄汁泡5分钟即可 。
【用法】
可经常食用 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，配上盐 、消积 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，与橄榄泥混合 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
二 、腹泻等病症 。粳米100克 ，
三 、瓦煲加盖 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，然后注入鸡汤 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，净海螺头400 克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
2.粳米淘洗干净 ，加水200毫升 ，绿茶适量 。简介 ： 一、用湿宣纸将盖子密封，每日2次 。
3.最后注入绍酒 ，沥干水分 。加水500毫升，化痰 、
【用法】
当茶饮用 。用水200毫升 ，滤出汤汁即可 。
【功效】
润肺滋阴 、鸡汤2000克 ，去核 。清热解毒 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
清热生津 ，捣碎 ，生白萝萝卜500克 。每日1次 。
【用法】
每周1次。文火煎20分钟 ，痢疾 、放入粳米 ，