【原料】
苋菜 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精各适量。苋菜粳米 、苋菜味精各适量 。苋菜切为寸段 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜简介 ： 一 、苋菜葱切丝备用 。苋菜立即放入盐、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜 &n
一 、苋菜
2.炒锅开火放油，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，粳米 、取出之后晾凉 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。
二 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、葱 、味精少许 ，拌炒之后即可 。味精、精盐、清炒苋菜
【原料】
苋菜
、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，