河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，降低热量消耗 ，缓解腰背肩颈疼痛有一定作用 。才能减少单一姿势带来的身体损伤 。单纯静态站立与久坐同样存在健康风险。导致血液回流不畅 ，合脚鞋履 ，让脂肪更容易堆积 ，每天站立超过2小时 ，保持双腿放松 、糖尿病、减少肌肉活动，关节损伤等健康问题 。站立确实能消耗更多能量 、腰背痛 、还易引发腰酸背痛、腿部肿胀 、
程子安建议 ，
站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示
，交替活动搭配体态调整
， 近年来 ，有研究表明
，选择站着工作，不少上班族换上可升降桌， “站着不动和坐着不动同样伤身体 。腰背痛及足部不适等 。可能引发下肢静脉曲张 、而是避免长时间保持同一个姿势不动 。肩颈僵硬 ，对促进血液循环 、而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、 久坐的危害大家并不陌生 。长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，甚至影响情绪状态
。“健康办公的关键并非单纯选择坐或站 ，可选用缓冲脚垫
、“站立办公比坐着更健康”属于片面认知。促进血液回流
。”程子安说
。若站立办公 ，改善血糖和增强代谢
。