今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。昼夜温差拉大 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖最易耗伤肺津 ，稳字暖 、秋分遵循养肺润燥 、养生夜渐长 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。稳字稳”三字诀 ，秋分养生
| 助您安稳度秋 ，记住诀记住“润
、润暖秋分养生重在顺应时节，稳字自此昼渐短 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，规避季节性疾病 。适当保暖
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分时节寒凉干燥
深秋帷幕正式拉开
。秋分