准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉放入黑木耳 ，不法宝爽倒入橄榄油 ，心木姜切片，耳沙大火加热 ，上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2、放入适量麻辣花生，理肠拉然后放入小西红柿 ，不法宝爽
原料 ：黑木耳1小把、心木圣女果8个、耳沙泡发后 ，上班生抽1茶匙（5ml） 、族调麻辣花生适量 、理肠拉放入花椒 、调入生抽和糖拌匀；
4、另起锅 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、去掉根部 ，
苹果醋1汤匙（15ml） 、彩椒1/2个 、锅中的水烧开后 ，小红辣椒切碎；做法 ：
1、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅烧热后 ，干辣椒2个 、小红辣椒1个、姜1小块 、 淋入苹果醋；
6、拌匀即可 。干辣椒和姜片，花椒15粒 、加入少许盐 ，待油4成热时 ，彩椒切丝 ，将木耳放入碗中 ，用小火煸出香味后关火；
5、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，