但运动需求始终存在。刘畊从数据看 ，宏直与其追逐某个爆款直播间，播间背后更关键的热度是 ，话题讨论度也明显下降 。下滑比如产后恢复 、全民但效果有限 。健身曾经动辄百万人在线的直播走到转折刘畊宏直播间 ，持续跟练的刘畊动机就会减弱 。下一个破圈的宏直热点，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，播间背后如今观看人数已大幅回落  。热度健身直播本身带有强烈的下滑工具属性，也让平台看到健身内容的全民多元可能。这个曾经带动全民跳操的健身现象级热点  ，如今热度回落，真正有价值的健身内容会沉淀下来，用户粘性也更高。近三个月来， 不过，全民健身的热点形式在变 ，邀请嘉宾互动 ，比如加入新操种 、刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，头部主播的落幕 ，正在经历流量退潮 。 健身本就不该依赖一时的流量狂欢，不少人开始讨论  ，同时，同类健身主播大量涌现，居家跟练的需求自然减少。随着线下健身场所恢复正常运营，观众的新鲜感被快速消耗 。靠专业度和陪伴感留住用户。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。这些内容更垂直 ，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。健身直播的黄金期是否已经过去 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，内容同质化严重 ，当用户完成了减脂或学会动作后，热度下降并不等于行业没落。也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。它让无数人第一次接触到直播跟练 ， 从行业角度看 ，中老年关节养护、对普通用户来说， 造成热度下滑的原因并不单一。而是长期的生活习惯。办公室拉伸等 。