菠萝胡萝卜汁的做法及功效 法及能够促进肠胃蠕动

【调料】     蜂蜜适量  。菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝简介： 【原料】     菠萝半只
，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效切小块；
    3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝

放入胡萝卜块和菠萝块
，功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝柠檬汁4滴。法及拌匀即可。胡萝卜1根 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，捞出用清水冲洗干净，加快宿便的排除
。搅打均匀后倒入杯中 ，