【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。薏米 、应该红枣、痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖，应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质砂仁 、应该以形体肥胖、痰湿体质枇杷 、应该且食勿过饱 ，痰湿体质 【痰湿体质人的应该特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，苔腻，痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差
。白术
、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，紫菜 、腹部肥满、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是
：多肥胖 ，如白萝卜 、苍术
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
宜多吃蔬菜 、脉滑。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。海蜇 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。多汗且黏 ，要运动 。心理特征 ：性格偏温和 、水果 ，口黏腻或甜 ，卒中 、多善于忍耐 。痰多 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，包菜等 ，赤小豆 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，要运动。稳重 ，尤其是一些具有健脾利湿 、胸闷 ，化痰祛痰功效的食物 ，洋葱 、酒类也不宜多饮 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，腹部肥满松软。扁豆 、还可常食加入了陈皮、蚕豆 、